大体了解了英派斯的一些情况，但是，青岛的英派

窝窝荼蘼丶304 · 发表于 2016-8-9 23:37:45|来自：北京

大体了解了英派斯的一些情况，但是，青岛的英派斯和全国的是一样的吗？？青岛英派斯减肥营的运动项目有哪些？有谁知道？？？急需

困你于心牢sy · 发表于 2016-8-10 01:28:56|来自：北京

大部分都是主要是以有氧器械训练为主，
每天运动量5个小时左右，
有氧训练有;跑步机、椭圆机、动感单车和有氧舞蹈等
但是要合理的安排，不管是时间还是运动量
合理安排好了才会起到运动减肥的最大效果。

困你于心牢sy · 发表于 2016-8-10 01:37:49|来自：北京

大部分都是主要是以有氧器械训练为主

我要去见金秀贤 · 发表于 2016-8-10 03:30:24|来自：北京

什么青岛的全国的？啥意思啊？英派斯好像全国都有俱乐部，但是不清楚减肥营什么情况？。。