区应急管理局举行区直森林消防大队第二季度体能训练考核

为提高区直森林消防队伍整体素质和实战能力，激发队员训练热情，近日，区应急管理局举行第二季度体能训练考核。

据悉，此次考核设置了3000米长跑、100米短跑和仰卧卷腹三项内容。全体参考人员态度端正、精神饱满、纪律严明，把考场当“战场”，不断挑战自我极限，以最佳的精神状态和优良的纪律作风圆满完成了全部考核科目。

其中，3000米长跑考核项目重点考验的是耐力和持久力。队员们以坚定的信念和顽强的毅力，在炎炎烈日下向终点冲刺，充分展现了队员良好的体能素质，为提高应急处突体能打下基础。另外，100米短跑考核项目重点测试的是队员力量与爆发力。通过连续不断地加速达到最高速度并尽量保持最高速冲过终点，这对于应急救援来说至关重要，能确保队员以最快的速度抵达现场，为救援赢得黄金时间。最后，仰卧卷腹考核项目重点考察队员核心力量和体能素质。通过规范仰卧起坐动作，并注意呼吸配合，精准练强队员核心能力，全面提高练兵备战质效，确保队伍在应对各类应急情况时更加灵活。

下一步，区应急管理局将进一步健全完善练兵措施，持续推动执勤岗位练兵工作开展，激发练兵活力，为圆满完成各项综合应急救援任务奠定坚实的基础。

（青岛西海岸新区融媒体中心出品）