“向阳花”心理志愿服务进社区

日前，“向阳花”志愿者团队成员来到兰东路社区卫生服务中心，为医务人员开展心理减压专题团体辅导活动。活动伊始，由王金华老师带领全体医护人员开展心理团体辅导。在大家逐一自我介绍之后，团体活动由热身游戏“请让我来帮助你”开始，愉快的游戏很快活跃了现场气氛。在之后的手指活动体验中，大家与内在自我角色进行连接，感知到夫妻关系、亲子关系、父母关系、兄弟姐妹关系在家庭中的不同意义。

接下来，王金华老师采用表达性心理疗愈技术，在冥想放松后，带领大家一起进行“雨中人”主题心理绘画，运用心理投射技术挖掘自身能量资源，从更深的层次认识自己，并寻找积极的支持力量。

有效的心理团辅活动，让大家紧张的情绪得到了缓解，沉重的压力得到了减轻，大家纷纷表示，此次减压活动带来很多关于自我赋能的思考，很有收获。今后，"向阳花“心理志愿服务队还将持续为各界人士开展公益心理团体辅导活动，呵护大众心理健康。

（青岛西海岸新区融媒体中心出品）