双珠路社区举行“健康减重 乐活人生”活动

10月24日上午，青岛西海岸新区疾病预防控制中心、隐珠街道双珠路社区、FM95.7青岛西海岸交通广播联合举办了“健康减重 乐活人生”健骨操培训活动。

活动现场，上百名居民在专业教练的带领下认真练习健骨操，教练们在舞台上喊着口号和动作要领，亲身示范每一个动作，居民们在欢快的伴奏中，跟着教练一起运动起来，逐渐熟悉动作，现场一片欢声语。“健骨操”动作简单、节奏缓和，能够有效预防骨质疏松，缓解生活压力，提高生活质量。

中场休息时，医护人员还为大家进行了免费义诊，给大家测量血压、血糖、身高体重等。

通过此次活动，让居民们充分感受到健骨操带来的快乐，传递了健康的生活态度和生活方式，普及和传播了健康减重的理念和方式，进一步营造了健康向上的社区健身氛围。

（青岛西海岸新区融媒体中心出品）