青岛西海岸新区区立医院举办心理健康专题讲座

　　为进一步提高医院职工的情绪管理能力，缓解职工心理压力，培养健康的心理调节方式，提升工作和生活的幸福感，12月8日，青岛西海岸新区区立医院举办“放松心情 创造美好”心理健康专题讲座，邀请青岛西海岸心理健康服务协会首席专家、中国科学院心理研究所临床心理咨询与治疗专业博士陈昉，为全院职工上了一堂精彩的心理减压课程。

　　授课过程中，陈昉通过现场有趣的互动和游戏，调动了参与职工关注心理健康的浓厚兴趣，并用风趣幽默、生动形象地语言指导大家如何正确识别压力、管理压力、有效应对压力，保护好自身及家人身心健康，为大家在工作、家庭和人际交往中存在的问题和情绪提出了很好的管理建议，帮助大家合理排解压力、幸福健康生活。

　　此次心理健康讲座引发大家强烈的心理共鸣，赢得在场职工的阵阵掌声。大家纷纷表示一要学以致用，合理使用减压步骤和方法，有效应对压力，以更加健康的心理、更加积极的心态和更加饱满的热情，投入到今后的工作和生活中，树立良好的医护人员形象，为患者提供优质的、可信赖的医疗服务。