4～6月龄冬季4周营养配餐举例

冬季推荐食物

冬季4周营养配餐

　　冬三月从公历11月7～8日立冬开始，到来年的2月4日前后止，是一年中最寒冷的时候，应该多吃一些温热补益的食物，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。冬季外面寒冷，屋内燥热，要当心上火。

　　本文摘自由北京科学技术出版社授权的作者李璞《宝宝辅食添加与营养配餐(第二版)》一书