6个月宝宝添加哪种辅食比较合适？

　　用户：刘老师您好，宝宝5个半月，已经开始添加辅食20天，每天一顿一阶段米糊，未发现过敏症状；想问满6个月后继续添加哪种辅食比较合适，怎样合理安排一天的辅食量能保证1岁以内宝宝营养均衡？

　　回答专家刘遂谦(临床营养师，澳大利亚营养师协会认证“督导营养师” )

　　6个月后依次添加各种蔬菜泥、蛋黄、水果泥等等，保证食物种类越多越好。初期的辅食添加都是为了体验各种食物的味道，检查有无过敏反应，而不是为了饱腹。1岁以内的宝宝具有“知道自己吃饱没有”的先天能力，家长只要把握好各月龄的奶量和食物种类即可。