怎样能让4个月宝宝白天多睡会？

　　网友：预产期2015年08月08日 女宝宝4个月10天，最近几天白天都是睡半个小时就醒，醒来自己吃手也不哭闹，但是就是不睡，感觉她没什么精神，晚上睡觉很好，怎么才能让她白天多睡会呢

　　回答专家王玉玮(山东大学齐鲁医院儿科教授，新浪育儿“母婴研究院”授牌专家)

　　宝宝的睡眠时间有比较大的个体差异，有的宝宝就是觉少，但只要精神吃奶正常就无需担心。对想睡但睡不沉的宝宝，白天可以多做做抚触，及俯卧抬头训练，对改善睡眠及促进发育都有益处。