坐月子不能洗脸洗头不能吹风有科学依据吗？

　　@浪漫樱花季 提问：坐月子不能洗脸洗头，吃饭不能有盐不能吹风有科学依据吗？

　　据说坐月子要不能洗脸洗头，吃的饭不能有盐，不能吃水果，不能洗澡，不能被风吹到，是科学的吗

　　@协和妇产科医生  张羽 回答：

　　不洗脸不洗头不刷牙不洗澡是不卫生的，会影响产妇的身体健康。盐是成年人每天都要摄入的，长期限盐会导致产妇体内发生严重的电解质紊乱，注意不要吃得太咸就可以了。不要门窗紧闭，注意每天都要给室内通风换气，不让过堂风直接吹身体就可以了。

　　嘉宾介绍：

　　@协和张羽，北京协和医院妇产科副教授/副主任医师   著《只有医生知道》