产后调养食谱：炖鳗鱼(图)

2017-6-15 18:47| 发布者: 编辑-葱末| 查看: 19907| 评论: 0

摘要: 　　炖鳗鱼　　材料　　鳗鱼1条，当归、黄芪、红枣各15克。　　调料　　米酒适量。　　〔做法〕　　1.鳗鱼洗净，切段备用。　　2.锅中入水将所有材料及调料一起放入，移入沙锅中炖煮40 ...

　　炖鳗鱼

　　材料

　　鳗鱼1条，当归、黄芪、红枣各15克。

　　调料

　　米酒适量。

　　〔做法〕

　　1.鳗鱼洗净，切段备用。

　　2.锅中入水将所有材料及调料一起放入，移入沙锅中炖煮40～50分钟，待鳗鱼熟烂即可。

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