三个简单食疗方法治孕期贫血

　　怀孕中期，宝宝生长发育所需要的物质增加，对铁的需要量也随之增加，此时的孕妇特别容易贫血，若此时孕妇营养摄入不足，很容易出现头晕、面无血色、乏力、易疲劳、指甲薄脆、胎儿生长受限等。

　　一般轻度贫血无须治疗，推荐下边三个食疗偏方，中孕贫血可以尝试一下

大枣黑木耳